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　　有些人天生胆小谨慎，不愿向别人展示自己，不愿展示自己，所以在和别人交流的时候很容易感到紧张。下面就来看看这篇为什么当众讲话会紧张呢，相信你们会喜欢的。

　　自卑因素

　　可能与成长环境、家庭条件有关，有些人的性格往往带有自卑感。它会让你害怕与人交谈，遇到一些场合也容易紧张，不能很好地表现自己，这也是容易紧张的重要原因之一。

　　所以在日常生活中每个人都必须找到自己的闪光点，周围的人赞美自己的每一句话时，必须牢牢记住，在适当的时候，应该在心里对自己说，这样的提示可以有效地缓解开会发言的紧张。

　　缺乏锻炼

　　因为成长的环境和工作的环境，很少接触到新事物和新人脉，偶尔接触也不知道如何开始，没有人教你如何开展人脉，也没有锻炼口才的环境，这可能是你不敢尝试，害怕与人交流，偶尔有这样的场合，容易讲话紧张的原因。

　　个人原因

　　有些人天生胆小谨慎，不愿向别人展示自己，不愿展示自己，所以在和别人交流的时候很容易感到紧张。事实上，这种性格很不好，在生活中应该参加一些社交活动，多与他人交流。只有这样，才能摆脱社交紧张的尴尬，跟上社会的步伐，并在工作中有效沟通。

　　外界原因

　　有一种人，他不自信，是因为不断地受到别人的打击，这也是为什么他总是怀疑自己，害怕在公众面前讲话的原因。坦率地说，这也与一个人自身的承受能力有关。

　　仔细分析别人为什么要攻击你，他们说的话，对你的伤害程度，这些都取决于自己。这个问题需要具体问题具体分析，如果不能反击，就试着无视和远离。如果是善意的或无意的，分析自己是否能改变，能改较好，不能改也可以，毕竟人无完人。